Aktuelle Meldungen

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Brandaktuelle Meldungen, Wochenend-Workshops, Tipps und Fotos ...

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Neue Kurse

Viele neue Kurse ...

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Neuer Pilates-Grundkurs

 

Neuer Grundkurs: ab 07.09. Mittwochs von 19 – 20 Uhr

Kosten: 10 mal 130 Euro. Je nach Kasse werden Anteile erstattet.

Anmeldung:

0170 7520334

gesalange@yahoo.de

www.pilates-mit-gesa.com

 

 

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Faszientraining

 

Montags von 19-20.00 (Anmeldung über www.rueckenschule-muenster.de oder 0152-53111983)

und

Mittwochs von 8.45-9.45 (Anmeldung über www.pilates-mit-gesa.com oder 0170-7520334)


In diesem Kurs bekommt Ihr...

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Neuer Pilates-Grundkurs

 

Neuer Grundkurs: ab 22.06. Mittwochs von 19 – 20 Uhr

Kosten: 10 mal 130 Euro. Je nach Kasse werden Anteile erstattet.

Anmeldung:

0170 7520334

gesalange@yahoo.de

www.pilates-mit-gesa.com

 

 

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Workshop Faszien & Friends

Alles Gute für unsere Faszien! Bewegung, Ernährung, Hormone

19.06.2016, 11-13 Uhr

- Einführung: Was Ernährung und Stress für einen Einfluss auf unsere Faszien haben

- 1 Stunde Faszientraining

- Grüne Smoothies, Vorführung und Verkostung

 

Ira Beliczey, Gesa Lange, Michaela Kienz

 

Erlebt mit uns einen spannenden, sportlichen und genussvollen Sonntagvormittag!

 

Anmeldung per Mail: gesalange@yahoo.de

oder direkt in der Hafenkante!

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Neuer Kurs: Rückenschule

Susanne Schaper, Dipl.-Physiotherapeutin (FH)

Montags um 18:00 Uhr

Ab 29. Mai 2016: DIE NEUE RÜCKENSCHULE

Unsere Kurse bestehen aus 10 Übungseinheiten á 60 Minuten.

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Neuer Pilates-Grundkurs

 

Neuer Grundkurs: ab 06.04. Mittwochs von 19 – 20 Uhr

Kosten: 10 mal 130 Euro. Je nach Kasse werden Anteile erstattet.

Anmeldung:

0170 7520334

gesalange@yahoo.de

 

 

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Die neuen Yoga-Kurse

 

Montags (ab 15.02) 10-11Uhr Yoga Schulter/Nacken, Dienstags (ab 09.02) 18.00-19.00 Yoga Einsteiger, Donnerstag (ab18.02)
10.00-11.00 Yoga in der Schwangerschaft


Anmeldung: Info@klarabewegt.de, 0170 2997648

 

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Pilates Kurs beginnt

Ab heute beginnt unser Pilates-Kurs.

 

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